Scroll, notifications, onglets ouverts : votre cerveau est sollicité sans répit. Cognivox Focus associe le duo caféine + L-théanine pour le moment présent et la citicoline pour la durée, dosés comme dans les études. Deux gummies au cassis, une prise par jour.
Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes (60 mg par portion journalière).
Le scroll infini, les notifications, les onglets qui s'empilent, les messages qui n'attendent pas : jamais notre attention n'a été autant sollicitée. Les applications sont conçues pour la capter, et elles y arrivent très bien. On relit trois fois le même paragraphe, on ouvre son téléphone sans raison, on finit la journée épuisé sans avoir avancé.
Un fil conçu pour ne jamais finir. Chaque vidéo en appelle une autre, et vingt minutes disparaissent.
Chaque vibration coupe votre élan. Revenir pleinement à ce que vous faisiez prend du temps.
Passer d'un onglet à l'autre donne l'impression d'avancer. En réalité, chaque bascule a un coût pour l'attention.
Écrans tard le soir, sommeil grignoté : l'attention du lendemain est la première à en payer le prix.
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un environnement. Cognivox Focus est notre réponse : une formule et un rituel pour reprendre la main sur votre attention.
Cognivox Focus est pensé sur deux horizons : un duo pour le moment présent, et un actif qui se prend dans la durée. Le tout en une prise de 2 gummies.
60 mg de caféine naturelle + 150 mg de L-théanine
Pour attaquer une session, un dossier ou un partiel. La caféine bloque les récepteurs de l'adénosine, associée à la sensation de fatigue ; la L-théanine, l'acide aminé du thé, l'accompagne.
Étudié : dans plusieurs essais contre placebo, l'association a amélioré la précision sur des tâches d'attention dans les heures suivant une prise unique.
250 mg de citicoline
Pour la constance. Un apport quotidien de choline, que le cerveau utilise pour fabriquer l'acétylcholine, un messager impliqué dans l'attention. Son intérêt se construit avec la régularité.
Étudié : dans deux essais contre placebo, 28 jours de prise quotidienne ont été associés à une meilleure attention.
Le socle. Vitamine B5 pour des performances intellectuelles normales, zinc pour une fonction cognitive normale, vitamines B6 et B12 qui contribuent à réduire la fatigue.
Les études citées portent sur les ingrédients, pas sur le produit fini. Les effets varient d'une personne à l'autre.
Pour chaque actif : ce qu'il fait, ce que les études ont mesuré, et la dose exacte dans vos 2 gummies. Rien de caché, rien de décoratif.
La caféine bloque les récepteurs de l'adénosine, la molécule qui s'accumule au fil de la journée et signale la fatigue. La L-théanine, l'acide aminé du thé, n'est pas un stimulant : elle accompagne la caféine. C'est le duo le plus étudié pour l'attention, et c'est pourquoi nous ne présentons jamais l'une sans l'autre.
Plusieurs essais contre placebo ont testé l'association dans les heures qui suivent une prise unique. Les participants ont été plus précis lorsqu'ils devaient passer d'une tâche à l'autre, et moins sensibles aux informations parasites.
Owen et al. 2008 · Haskell et al. 2008 · Giesbrecht et al. 2010
Elle apporte la choline dont le cerveau se sert pour fabriquer l'acétylcholine, un messager chimique impliqué dans l'attention, et pour entretenir les membranes des neurones. Son intérêt se construit avec la régularité, pas en une prise.
Dans deux essais contre placebo, l'un chez des femmes adultes, l'autre chez des adolescents, 250 à 500 mg par jour pendant 28 jours ont été associés à une meilleure attention que sous placebo. Des études encore peu nombreuses, sur de petits groupes.
McGlade et al. 2012 · McGlade et al. 2019
Pour les journées où il faut réfléchir vite.
L'acide pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales et à réduire la fatigue.
Le minéral des esprits occupés.
Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.
Pour tenir la distance.
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.
Essentielle, surtout quand on est vegan.
Contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.
Dans une autre pièce ou au fond du sac. Ce que vous ne voyez pas ne vous interrompt pas.
Mâchez 2 gummies 30 à 45 minutes avant de commencer, puis lancez un minuteur de 50 minutes.
Écrivez la tâche de la session sur un papier. Une seule. Et pas de caféine après 14 h : le sommeil fait partie du rituel.
Deux choses différentes, que nous ne mélangeons jamais.
Dans plusieurs essais contre placebo, l'association caféine et L-théanine a amélioré la précision sur des tâches d'attention dans les heures suivant la prise. Deux essais sur la citicoline, chez des femmes adultes et chez des adolescents, ont observé une meilleure attention après 28 jours de prise quotidienne.
Contenu éducatif sur les ingrédients, pas une promesse du produit.
Le café reste un plaisir, et Cognivox Focus ne le remplace pas. Il apporte ce qu'une tasse n'a pas.
| Critère | Cognivox Focus | Un café | Une boisson énergisante |
|---|---|---|---|
| Caféine | 60 mg, dose affichée | Environ 80 à 100 mg par tasse, variable | Environ 80 mg par canette de 250 ml |
| L-théanine associée | 150 mg | Non | Non |
| Citicoline | 250 mg | Non | Non |
| Vitamines B5, B6, B12 et zinc | Oui, de 50 à 100 % des VNR | Non | Parfois des vitamines B |
| Chaque dose indiquée | Oui, actif par actif | Non | Caféine seulement |
| Format | 2 gummies, dans la poche | Une pause, une machine | Une canette |
Ordres de grandeur indicatifs : la teneur en caféine d'un café varie selon la préparation. Pensez à additionner toutes vos sources de caféine de la journée.
Des gummies vegan à la pectine, sans sucres ajoutés, au goût de cassis acidulé. Une seule prise de 2 gummies par jour.
Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes (60 mg par portion journalière).
Cela dépend des ingrédients. Le duo caféine + L-théanine a été étudié dans les heures qui suivent une prise. La citicoline, elle, a été étudiée sur 28 jours de prise quotidienne. Chaque personne réagit différemment, et un complément ne remplace pas le sommeil.
2 gummies par jour, en une seule prise. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.
Le matin, ou 30 à 45 minutes avant une session de travail. Évitez de les prendre après 14 h pour préserver votre sommeil.
60 mg pour 2 gummies. Additionnez-la au café, au thé et aux boissons énergisantes de la journée. Pour un adulte en bonne santé, l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) considère qu'un apport jusqu'à 400 mg de caféine par jour ne soulève pas de problème de sécurité.
Le produit est réservé aux adultes. Il est déconseillé aux enfants et adolescents, aux femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sensibles à la caféine. Si vous suivez un traitement, demandez l'avis d'un professionnel de santé.
Oui. Ils sont gélifiés à la pectine de fruits, sans gélatine animale, et ne contiennent pas de sucres ajoutés.
Un pilulier contient 60 gummies, soit 30 jours à raison de 2 gummies par jour.
Votre premier pot est satisfait ou remboursé pendant 30 jours après la livraison, même entamé. Écrivez-nous simplement depuis la page contact.