La formule

La formule Cognivox Focus, dose par dose

Trois actifs, quatre micronutriments, aucune dose cachée. Voici ce que contient la portion journalière de 2 gummies, pourquoi chaque actif est là, et ce que disent les études.

La formule et ses preuves

Chaque actif a une raison d'être là.

Pour chaque actif : ce qu'il fait, ce que les études ont mesuré, et la dose exacte dans vos 2 gummies. Rien de caché, rien de décoratif.

Le temps court · dans l'heure

Caféine naturelle + L-théanine

60 mg + 150 mg
Comment ça aide

La caféine bloque les récepteurs de l'adénosine, la molécule qui s'accumule au fil de la journée et signale la fatigue. La L-théanine, l'acide aminé du thé, n'est pas un stimulant : elle accompagne la caféine. C'est le duo le plus étudié pour l'attention, et c'est pourquoi nous ne présentons jamais l'une sans l'autre.

Ce que montrent les études

Plusieurs essais contre placebo ont testé l'association dans les heures qui suivent une prise unique. Les participants ont été plus précis lorsqu'ils devaient passer d'une tâche à l'autre, et moins sensibles aux informations parasites.

Owen et al. 2008 · Haskell et al. 2008 · Giesbrecht et al. 2010

Le duo expliqué →
Le temps long · sur 4 semaines

Citicoline

250 mg
Comment ça aide

Elle apporte la choline dont le cerveau se sert pour fabriquer l'acétylcholine, un messager chimique impliqué dans l'attention, et pour entretenir les membranes des neurones. Son intérêt se construit avec la régularité, pas en une prise.

Ce que montrent les études

Dans deux essais contre placebo, l'un chez des femmes adultes, l'autre chez des adolescents, 250 à 500 mg par jour pendant 28 jours ont été associés à une meilleure attention que sous placebo. Des études encore peu nombreuses, sur de petits groupes.

McGlade et al. 2012 · McGlade et al. 2019

Les études en détail →
Le socle : vitamines B et zinc Allégations officielles de l'Union européenne
Vitamine B5 6 mg · 100 % VNR

Pour les journées où il faut réfléchir vite.

L'acide pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales et à réduire la fatigue.

Zinc 5 mg · 50 % VNR

Le minéral des esprits occupés.

Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.

Vitamine B6 1,4 mg · 100 % VNR

Pour tenir la distance.

Contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.

Vitamine B12 2,5 µg · 100 % VNR

Essentielle, surtout quand on est vegan.

Contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à réduire la fatigue.

Deux temps, une seule prise

Pour aujourd'hui. Et pour les semaines qui viennent.

Cognivox Focus est pensé sur deux horizons : un duo pour le moment présent, et un actif qui se prend dans la durée. Le tout en une prise de 2 gummies.

Le temps court Dans l'heure

Le duo caféine + L-théanine

60 mg de caféine naturelle + 150 mg de L-théanine

Pour attaquer une session, un dossier ou un partiel. La caféine bloque les récepteurs de l'adénosine, associée à la sensation de fatigue ; la L-théanine, l'acide aminé du thé, l'accompagne.

Étudié : dans plusieurs essais contre placebo, l'association a amélioré la précision sur des tâches d'attention dans les heures suivant une prise unique.

Le temps long Sur 4 semaines

La citicoline, jour après jour

250 mg de citicoline

Pour la constance. Un apport quotidien de choline, que le cerveau utilise pour fabriquer l'acétylcholine, un messager impliqué dans l'attention. Son intérêt se construit avec la régularité.

Étudié : dans deux essais contre placebo, 28 jours de prise quotidienne ont été associés à une meilleure attention.

Chaque jour

Le socle. Vitamine B5 pour des performances intellectuelles normales, zinc pour une fonction cognitive normale, vitamines B6 et B12 qui contribuent à réduire la fatigue.

Les études citées portent sur les ingrédients, pas sur le produit fini. Les effets varient d'une personne à l'autre.

Transparence

Ce que nous promettons, et ce que dit la recherche.

Deux choses différentes, que nous ne mélangeons jamais.

Allégations autorisées
  • L'acide pantothénique (vitamine B5) contribue à des performances intellectuelles normales.
  • Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.
  • Les vitamines B6 et B12 contribuent à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.
Ce que dit la science

Dans plusieurs essais contre placebo, l'association caféine et L-théanine a amélioré la précision sur des tâches d'attention dans les heures suivant la prise. Deux essais sur la citicoline, chez des femmes adultes et chez des adolescents, ont observé une meilleure attention après 28 jours de prise quotidienne.

Contenu éducatif sur les ingrédients, pas une promesse du produit.

Le rituel Focus

Trois gestes pour une vraie session de travail.

  1. Éloignez le téléphone

    Dans une autre pièce ou au fond du sac. Ce que vous ne voyez pas ne vous interrompt pas.

  2. 2 gummies, un minuteur

    Mâchez 2 gummies 30 à 45 minutes avant de commencer, puis lancez un minuteur de 50 minutes.

  3. Un seul objectif

    Écrivez la tâche de la session sur un papier. Une seule. Et pas de caféine après 14 h : le sommeil fait partie du rituel.